Como sentirte productivo en tiempo de Corona Virus?

En días como estos es importante entender que la cura de este virus es evitar su propagación, quedarnos en casa es más que protección, un acto de solidaridad para quienes están más delicados de salud y para nuestros adultos mayores.

Pero qué hacer durante estos días para sentirme más  productiv@?

Te daré unas ideas para que puedas abrir tu mente a la creatividad.

1. Planifica
Si tienes en mente un proyecto o idea que aun no has ejecutado por falta de tiempo para organizar todo, este es el momento, de poner a trabajar tu mente en ese objetivo

2. Come saludable

Por lo general, le echamos la culpa a la rutina y al día a día de no poder cumplir con una dieta sana, estos días aprovecha para hacer toda la comida sana en casa que puedas, también puedes aprovechar de hacer ese detox que tienes pensado y no has tenido el tiempo


3. Ejercitate

Otra vez la rutina del trabajo, colegio, los niños, es la primera respuesta para no hacer ejercicio, así que este es el día para poner en movimiento el  cuerpo. Puedes incluso aprovechar de hacerlo con tu familia, y puede ser más divertido. Recuerda cuerpo sano, mente sana.

4. Reflexión

Estos días, casualmente también son días de cuaresma para algunas religiones, así que de todos modos debes estar en casa, utiliza este tiempo para pensar, meditar y orar sobre esas cosas que debes arreglar en tu vida, agradece que estas en casa con gente que te quiere, y si estas lejos de los tuyos aprovecha la tecnología para compartir con ellos, seguramente tienen tiempo sin hablar

5. Toma un descanso

Es muy importante descansar el cuerpo y la mente, así que no te sientas culpable de tomar siestas, despertar un poco más tarde y de NO HACER NADA. Por que esto es lo que necesitas y lo que necesita el planeta

Si tienes otras ideas geniales que hacer en estos días de descanso obligatorio, come talas y no dudes en compartir este blog con tus seres queridos